Cananea, Sonora,
Con la llegada del calor a Cananea se han registrado temperaturas hasta de 33 grados, por ello el Departamento de Promoción de la Salud de esta ciudad, emitió las siguientes recomendaciones: Mantenerse en lugares frescos y a la sombra, así mismo, traer puesto gorra o sombrero al momento de exponerse al sol; pero en la medida de lo posible evitar el sol durante periodos prolongados de las 11:00 de la mañana 15:00 hrs. cuando la intensidad es mayor.
Aunado a estas indicaciones, también indicó Promoción de la Salud, hidratarse adecuadamente para evitar así un golpe de calor, por lo que siempre hay que procurar beber agua embotellada a temperatura consumible, sueros y electrolitos orales, así como evitar sustituir los líquidos indicados con bebidas azucaradas o de alto contenido calórico debido a que no aportan una hidratación adecuada, tales como son los refrescos de cola, bebidas energizantes o alcohólicas, y/o cerveza, estas últimas, incluso, aceleran una deshidratación en caso de calor
extremoso
